你可以通过以下四种方式使用你的上海银行的信用卡兑换商品：
1、登录上海银行信用卡官网兑换积分。登陆上海银行官方网站，于“惠民服务区-信用卡积分兑换”内进行兑换。
2、通过信用卡积分商城兑换。登陆上海银行积分网站https://jf.bosc.cn/index.htm进行兑换。
3、拨打信用卡客服电话兑换积分。拨打上海银行24小时客户服务热线:95594转接人工台进行兑换。
4、通过网上银行兑换信用卡积分。登陆上海银行个人网上银行，于“信用卡业务”栏位内进行兑换。
希望我的回答能给你带来帮助，你也可以拨打银行的客服电话进行咨询。