1、红枣：是鼠李科枣的一种植物，成熟后变红。常晒干制成枣干，其维生素含量很高，有天然维生素丸之称。

2、枸杞:茄科，枸杞属植物。枸杞是商品枸杞、宁夏枸杞、中国枸杞等枸杞物种的总称。

3、红豆:学名红豆，一年生直立或缠绕草本植物，高达90厘米，羽状复叶，种子可食用，粥和豆沙可煮。

4、红花生：红花生的红衣更富含铁，所以颜色比传统花生更鲜红。

5、红糖：指带蜂蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁浓缩后形成的带蜂蜜糖。红糖分为片糖、红糖粉、碗糖等。

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