1、生理学要素：身心健康的人比体质虚弱的人更非常容易承受挫折。

2、心理作用：性格外向、个性化健全、坚强不屈的人比低落抑郁症、内向型自闭症的人更能解决挫折。

3、本人要素：总体目标间距越近的，则对挫折的承受能力越大，即当个人几乎实现目标时，历经不成功会不甘，而再接再厉试着；假如一开始就不成功，会很早舍弃，心理状态承受能力反倒小。

4、社会因素：伴随着生活经验的丰富多彩，大家慢慢在挫折中发展，承受挫折的能力提高，能承受生活中的挫折。

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