15-20分钟。将石榴皮洗净，晾干水分，将石榴皮放入锅中，倒入适量水，大火煮沸，小火煎煮15分钟~20分钟后，关火，将石榴皮水放入杯中，稍冷后饮用。中国石榴栽培的历史可以追溯到汉代。据陆巩记载，张骞是从西部地区引进的。中国南北栽培，安徽、江苏、河南种植面积大，培育了一些优质品种。其中，安徽省怀远县是中国石榴之乡，怀远石榴是国家地理标志保护产品。

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